A fülünk folyamatosan érzékeli a hangokat körülöttünk, még akkor is, ha különösebben nem figyelünk azokra. De vajon létezik-e szelektív hallás, amit oly sokszor emlegetünk? Cikkünkből most kiderül!
Szelektív hallásnak nevezzük azt, amikor konkrét hangra irányítjuk a figyelmünket és közben figyelmen kívül hagyjuk azokat az információkat, amelyek nem relevánsak a számunkra. Ez tulajdonképpen egy olyan készség, ami a legtöbb embernél ösztönösen kialakul, azonban bármikor fejleszthető, ha ez mégsem történik meg, vagy nehézségeink támadnak vele.
Alábbi tippjeink ebben segíthetnek:
- Kerüljük a zajos környezetet! Amikor a fülünk túlterheltté válik, nehéz szétválasztani azokat a hangokat, amelyekre figyelni szeretnénk.
- Hangosítsunk! Amennyiben nagy a zaj, és úgy érzi nem tud figyelni, kérje meg az Önnel beszélgető személyt arra, hogy beszéljen hangosabban.
- Gyakorolja a koncentrált hallást! A szelektív hallás készségét sokszor fejleszteni kell; gondolja át, milyen helyzetek okoznak nehézséget és célozza meg ezeket a gyakorlás közben.
- Egyszerre csak egy dologra figyeljen! Szüntesse meg azokat a helyzeteket, amikor párhuzamosan két dologra kellene figyelnie, és koncentráljon csak az egyik dologra!
Vegye komolyan Ön is hallását, amennyiben pedig panaszok nehezítik mindennapjait hallószervével kapcsolatban, audiológiai szakrendelésünkön lehetőség van felderíteni az esetleges problémát, s közösen megtalálhatjuk a legmegfelelőbb kezelést, beavatkozást. Széleskörű tapasztalatokkal rendelkező audiológusunk, Dr. Medveczki Zoltán Ph.D áll szíves rendelkezésére hétfőnként 9 és 12 óra között!