Az atópiás dermatitisz elsődleges tünete a száraz bőr viszketése, majd a folyamatos dörzsölés, vakarás hatására bekövetkezett bőrelváltozások: a száraz, kivakart, kissé megvastagodott lilásvörös bőr, kiütésekkel, hámlással. Ezek a jelek leginkább a hajlatokban (könyök-, térdhajlatban) és a nyakon jelentkeznek, de gyakran érintettek az ujjbegyek, a tenyér, a talp és a szem illetve a száj körüli terület is.
Tulajdonképpen ez a jelenség nem egy betegsége, hanem egy örökletes hajlam, melynél jellemző a születéstől fogva szárazabb bőr, a kevesebb faggyú- és verejtéktermelés, valamint a fokozott fogékonyság mindenféle allergiára, asztmára.
Íme, 5 tanács, melyek betartásával Ön is enyhítheti a kellemetlenségeket:
- Allergizáló faktorok elkerülése
Fontos, hogy ne csak a tünetekre, hanem az okokra is odafigyeljünk. Hisz ilyen esetekben jellemzően egy másik allergia is jelen van a szervezetben, így az immunrendszer nem tud együttesen megbirkózni ezzel és az ekcémára való hajlammal. Ezért első teendő a túlérzékenységet okozó faktorok kizárása. - Diéta
Ajánlott például a tejtermékek kerülése, valamint bizonyos zöldségeké, és gyümölcsöké is (pl. paradicsom, citrusfélék), mert ezek felerősítik a panaszokat. Ezen felül ne fogyasszunk csokoládét, cukrot, és fehér lisztet sem. - Lelki egyensúly
Stressz esetén is fokozódnak a tünetek, ezért a lelki egyensúly fenntartása is nagyon lényeges, ha meg akarjuk előzni ezeket a bőrtüneteket. Gyerekek esetében különösen fontos a napirend, a biztonság, az érintés – sok simogatás- és a rendszeres szeretet kinyilvánítás. Minél nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb egy kisgyerek, annál kisebb az esélye az atópiás tünetek fellángolásának. - Gondos bőrápolás
Alapvetően fontos a száraz bőr víztartalmának visszapótlása gyakori és bőséges krémezéssel. Fontos, hogy a bőrtisztítás mérsékelt legyen, hisz szappannal a bőr saját zsírrétegét oldjuk ki, fokozva ezzel az amúgy is száraz bőr vízvesztését. - Fényterápia
Megfigyelhető, hogy nyáron az ekcémás tünetek enyhülnek ennek oka a napfény, és a tengervíz jótékony hatása.
Amennyiben Ön is kellemetlen bőrtünetekkel küzd, akkor a fenti praktikák mellett, érdemes mielőbb szakemberhez fordulni! A LIFE Centrum szakorvosaira, Dr. Bradács Évára, Dr. Holub Orsolyára, Dr. Hönigschmied Évára egész évben számíthat.
Időpontfoglalás:
Központi call center: +36-20/561-6501
Cím: 8000, Székesfehérvár Huszár utca 2.