Tavasszal a rügyfakadás, a természet újjászületése csodálatos látvány, ám vannak, akiknek ez az időszak a kínzó torokkaparásról, szemviszketésről, megállíthatatlan orrfolyásról szól. Ilyenkor a korán virágzó fák allergizálnak.
Íme 4 tipp, hogyan enyhíthetők az allergiás nátha tünetei:
- A pollenre allergiások ne töltsenek hosszú időt a szabadban! Ha tehetik, sportoláshoz ilyenkor válasszák az edzőtermet, vagy a lakásban végezzenek tornagyakorlatokat!
- Szabadtéri program után hazaérve mossanak hajat! Lágy samponnal akár naponta kimoshatók a hajhoz tapadt pollenek, amelyek napközben, de különösen alvás alatt válthatnak ki allergiás reakciókat.
- A tüsszögés, orrdugulás, orrviszketés ellen hatékony lehet az orrmosás. Érdemes alaposan átöblögetni az orr nyálkahártyáját, hogy a megtapadt pollenszemcsék ne ingereljék annak felületét, és ne válthassanak ki gyulladást.
- Kerüljék ilyenkor a mogyorófélék fogyasztását, mert erős hisztamin felszabadító hatásuk fokozhatja az allergiás panaszokat!
Ha azonban a tüneteket egyszerre észleljük, és azok néhány nap múlva sem mérséklődnek, sőt fokozódnak, érdemes allergológus szakorvost felkeresni, hogy megtaláljuk a nekünk hatásos gyógymódot.
Dr. Medveczki Zoltán Ph.D professzionális, korszerű és személyre szabott ellátással várja a gyógyulni vágyókat, előjegyzést követően a LIFE Centrumban.