• +36 20 561 6501 / +36 22 340 048
  • info@lifecentrum.hu

BAJT JELEZHET A MAGAS NYUGALMI PULZUS

Reggel leginkább a nyaknál és a csuklónál mérhetjük optimálisan percenkénti szívveréseink számát, amire általánosságban igaz az, hogy a 60 és 80 közé eső érték tekinthető normálnak.

A magas pulzusszám azonban nem ritka jelenség, és gyakran alacsony vérnyomással is együtt jár. Ekkor ugyanis a szövetek nem jutnak elég oxigénhez és tápanyaghoz, így a szívverésnek fel kell gyorsulnia ahhoz, hogy több vér kerülhessen a szervezetbe.
A magas pulzus normalizálásában jelentős szerepet játszik az életmód is. E téren pedig az alábbiak jelenthetnek komoly segítséget:

➡ Rendszeres testmozgás

➡ Megfelelő folyadékpótlás

➡ Kiegyensúlyozott étrend

➡ Elegendő mennyiségű pihentető alvás

➡ Egészséges testsúly

A hosszútávon, rendszeresen fennálló magas nyugalmi pulzust azonban mindenképp fontos kivizsgálni, illetve szükség esetén kezelni! Jelentkezzen konzultációra a LIFE Centrum kiváló kardiológus szakorvosaihoz Ön is mielőbb!

Dr. Boznánsky Petra, Dr. Ertl Marianna és Dr. Sereg Mátyás nagy szeretettel várják Önt 2022-ben is!